Weggeeftips

Vraag jezelf eens af wat je nu aan het doen bent. Op dit moment mijn website aan het lezen. Met welke reden? Hoe ziet jouw dag eruit? Doe je dingen waar je blij van wordt? Waarom doe je wat je doet? Omdat je het moet of omdat je het wilt?

Je zit nu toch achter je mobiel of je laptop. Zet hem eens uit en neem even een momentje voor jezelf. Durf je dat? Doe je dat weleens? Hoe voel je je nu?

Ja nu, op dit moment. Welke stappen ga jij nu zetten? De keus is aan jou. Jij hebt zelf de regie. Dus blijf niet zitten en ga.

Elke dag, weer of geen weer, maar ga naar buiten. Minimaal een half uur.

Probeer zoveel mogelijk in het nu te zijn. Je verleden kun je niet meer veranderen en de toekomst kun je niet voorspellen. Je leven speelt zich nu af, dus wees bewust en geniet van wie je bent en wat je doet.

Alleen of met hulp van anderen. Er is soms moed nodig om hulp te vragen. Maar door hulp te vragen kom je vaak wel verder. Jij houdt daarmee zelf de regie, geholpen door diegene bij wie jij je veilig en prettig voelt.