Groepswandelingen

“Fijne kleine groep. Je creëert veiligheid en openheid.”

“Mijn hoofd is leeg en ik voel me ontspannen als ik met Ingrid heb gewandeld.”

“De stiltewandeling. Je grenzen stellen, d.w.z. ook tijd voor jezelf nemen. Je bent vriendelijk en enthousiast.”

“Even stilstaan en bij jezelf zijn, ontmoeting en leuke gesprekken, genieten van de natuur. Je hebt het goed gedaan.”

“De rust die ervan uitgaat. Voor herhaling vatbaar.”

“De oefeningen waren leuk en de steeds wisselende contacten krijgen met de groepsgenoten. Ik vind je rustig en professioneel. En ik voelde me na afloop zeer voldaan. En bedankt voor de koffie.”

“Ik vond het een leuke groep, positieve mensen. De stiltewandeling vond ik heerlijk. Leuk om te ervaren welke zintuigen ik het meest gebruik. Ik vind je een fijn mens.”

“Lekker in de natuur, rust ervaren en contact met de andere vrijwilligers. Het was heel positief, voor herhaling vatbaar. Je hebt het goed gedaan.”

“Het buiten zijn, het belang van ontspanning. Dit mogen ze vaker organiseren!”

“Een middag echt helemaal voor mezelf waarin ik andere vrijwilligers heb kunnen ontmoeten. Het was meer dan ik verwacht had. Ik ga collega’s wijzen op deze leuke en gezellige activiteit. Super!”

“Heerlijk ontspannen, de stilte. Als je zelf stress hebt, gespannen bent, kun je dit door deze oefeningen jezelf weer rustig maken. Graag nog een keer!”

“Heerlijk ontspannen en gezellig. De saamhorigheid. Je neemt echt tijd voor jezelf, dat geeft weer energie om door te gaan. Alles zat mee, zelfs het weer. Ik vond Ingrid een hele prettige persoon. Echt relaxed!! Wanneer mogen we weer?”

“Het was geweldig. Top coach! Graag vaker organiseren!”

“Alles was goed. Als je druk in je hoofd bent proberen om de oefeningen te doen.”